昨年秋より、長源寺（豊岡市小島）で開催されている月例の坐禅会に参禅しています。

北近畿エリアに関するフリーペーパー“DROP”の中で、『豊岡ミナトコレクション（ミナコレ）』の一環として紹介されていました。

3年ほど前まで坐禅につとめていた時期があり、但馬に移住してからもこのような機会があり、ありがたく思います。
自宅でも坐ることはできますが、お寺で坐れる時間は特に貴重です。禅の言葉の中で私は、「※照顧脚下」という言葉が特に好きです。

※照顧脚下…他に向かって理屈を言う前に、まず自分の足元を見て自分のことをよく反省すべきこと。

年度末、みなさま慌ただしいかと思いますが、健康管理の面でも一呼吸、一呼吸に意識を向ける時間があってよいと思います。

そして、機会があれば共に坐りましょう。

◆長源寺

〒669-6123

兵庫県豊岡市小島128-1